Cuando nuestro hijo pega o muerde

Nuestros hijos pueden pegar o morder por muchos motivos distintos, que suelen responder a la frustración del momento, el cansancio físico, a la salida de dientes y muelas, a un estado de euforia y un sinfín de situaciones y sentimientos.

Lo primero que deberíamos aprender como adultos es a concienciarnos de que estos actos son naturales e instintivos puesto que ellos -que todavía no conocen que existe un modo de solventar cada una de las situaciones-, ante la agresividad, el dolor, la invasión de su intimidad y las injusticias, reaccionan de la única manera que saben. Es más, muchos adultos de hoy todavía no sabemos gestionar plenamente nuestros sentimientos y por eso todavía el grito está muy instalado en las familias.

Que nuestros hijos peguen o muerdan puntualmente no significa que vayan a maltratar el día de mañana, a no ser que vean ese comportamiento en nosotros o que sean víctimas de ello -en ese caso, por supuesto, es lo que cabría esperar-.

Lo más aconsejable es adelantarnos a ese posible acontecimiento. ¿Cómo? Poco a poco, vamos conociendo más a nuestros hijos, por lo que podemos averiguar qué situaciones o qué sentimientos son los que producen tales reacciones.

Ellos son pequeños para tener un auto-conocimiento y auto-control que les permita canalizar sus emociones, de ahí que nosotros tengamos que acompañarles con explicaciones válidas, nombrando lo que sienten, poniéndonos a su altura, dirigiéndonos a ellos de manera pacífica y con tono agradable pero firme, a fin de evitar ese desenlace.

Es un trabajo constante y diario que requiere toda nuestra paciencia, puesto que estos valores no los aprenderán de un día para otro sino poco a poco. Pero el resultado final será muy beneficioso para todos los miembros de la familia, ya que ellos se sentirán atendidos mientras aprenden a nuestro lado y nosotros evitaremos conflictos innecesarios.

Este es el mejor modo de gestionar una rabieta porque así veremos cuál es el desencadenante de ese comportamiento y cómo solventarlo sin necesidad de recurrir a la represión que causaríamos si les reprocháramos, chantajeáramos e incluso amenazáramos, aumentando así el enfado de ambos, mermando su autoestima y perdiendo cualquier oportunidad de aprendizaje por el camino.

¡Espero haberos ofrecido herramientas para solventar estas situaciones tan complicadas! En el próximo post abordaré el caso opuesto: Cuando nuestro hijo es pegado o mordido.

Sara Ribot.
Asesora de Blw.
Escritora, blogger, youtuber, comunicadora.
Autora de Otro Mundo Es Posible y La Maternidad al Descubierto.

#PalabraDelAño2016 #Conciliación ¡Os necesitamos una vez más!

Escribo este post para animaros a reunir fuerzas dando voz a esta última lucha del año que queremos llevar a cabo desde Madres Guerreras con el fin de conseguir que la palabra del año sea Conciliación.

Recientemente hemos conseguido que la baja paternal se alargue, un logro digno de mencionar y celebrar, pero todos sabemos que el bebé con quién más necesita estar los dos primeros años de su vida es con mamá, y por esa razón aún tenemos mucho que decir para que nos tengan en cuenta sin renunciar a nuestra maternidad y paternidad por temor a perder nuestro puesto de trabajo o a no llegar a fin de mes con la reducción de sueldo.

Sabemos que los países nórdicos tienen muchas ayudas para conseguir una conciliación real y digna que les aporta bienestar a toda la familia pudiendo disfrutar de su ma/paternidad plenamente. Sabemos que sí se puede y somos conscientes de que nos lo merecemos porque no somos meros trabajadores, sino muchísimo más. Por eso quiero que nos juntemos una vez más en Twitter el próximo viernes 23 de diciembre. ¿Cómo? Enviando tweets con los hastags #PalabraDelAño2016 y #Conciliación para celebrar lo que hemos conseguido y lo que está por llegar si no nos rendimos.

Si estáis de acuerdo y queréis formar parte de esta última campaña del 2016 por la conciliación, podéis poner vuestro granito de arena compartiendo todos los posts que veáis al respecto, escribiendo el vuestro propio y durante todo el día del 23 de diciembre, enviando tweets a tutiplén. ¡Animar a vuestros contactos y seguidores para que se unan a la causa!

Aquí tenéis el post original que más debemos compartir y dónde están las pautas a seguir gracias a la iniciativa de Madres, sí. Pero guerreras también. Sé que os avisamos con poco tiempo pero si entre todos hacemos difusión podremos conseguir ser Trending Topic el viernes 23.

¡Vamos que nos vamos!

Sara Ribot.

Asesora de Blw.

Escritora, blogger, youtuber, comunicadora.

Autora de Otro Mundo Es Posible y La Maternidad Al Descubierto.

Por qué jamás debemos obligar a comer

Las asociaciones sanitarias de referencia insisten en que los adultos deben respetar qué y cuánto comen los niños siempre que pongan a su alcance alimentos saludables. Mientras exista una oferta de alimentos saludables, hay que permitirles que elijan ellos mismos qué y cuánto comer, porque les ayudará a aprender a manejar su propio comportamiento alimentario.

Del mismo modo, presionar a los niños para que coman los alimentos que queramos para conseguir que les acaben gustando es totalmente contraproducente. Creo que resulta mucho más útil predicar con el ejemplo.

El hecho de obligar a comer a un niño me parece deshonesto y ofensivo porque con tal práctica sólo conseguiremos que sientan odio por la comida y que huyan del valioso momento de reunión familiar junto a la mesa, además de que castigar a un niño o una niña que no come, siento que es humillante.

El problema también está en lo que inculca la sociedad, por lo que no sólo depende de los padres, sino de los otros cuidadores e incluso de los colegios y las guarderías, que muchas veces les obligan a comer pensando que es lo que sus padres esperan. Como dice el pediatra y escritor Carlos González:

Jamás de los jamases hay que obligar a comer a un niño bajo ningún concepto, de ninguna manera y con ningún método.

En mi caso no concibo una mejor manera de enseñar a nuestros hijos a comer que dejándoles elegir su comida para que ese momento se convierta en un placer. Así lo hemos hecho con Ariadna y pudimos comprobar que es una gozada para todos.

Con este método se desarrollan los sentidos, la capacidad manual, fomentamos su autonomía y se fortalece el cráneo. Como ya he mencionado anteriormente, mejora la comunicación de la familia porque, desde nuestra posición de mamás y papás, confiamos en nuestros bebés y relajamos esa sensación de control. Además, cambiamos y mejoramos la dieta familiar diaria al acompañarla con nuestros hijos, adaptándonos a comidas sanas y nutritivas.

Pero sobre todo, debemos sentirnos seguros y confiados cuando el bebé manipule y coma la comida que le ofrecemos porque, si no, ellos notarán nuestra preocupación y, en ese caso, tampoco se sentirán seguros de sí mismos. Y siempre bajo la vigilancia de un adulto, por supuesto.

Espero haber transmitido suficientes razones para dejar de obsesionarnos tanto por las cantidades de comida que ingieren nuestros hijos. Confiemos más en el proceso natural y en su autorregulación personal.

Sara Ribot.
Asesora de Blw.
Escritora, blogger, youtuber, comunicadora.
Autora de Otro Mundo Es Posible y La Maternidad Al Descubierto.

8 consejos para realizar el método Baby Led Weaning correctamente

Cada día más personas se acercan al método de alimentación complementaria libre de papillas como opción para respetar la autorregulación en la alimentación de sus hijos. La comida en purés controlando las medidas y qué alimentos han de comer en cada momento del día existe desde que nació la lactancia artificial. Antes de que se inventaran las batidoras, por ejemplo, se tenía que ofrecer la comida de diferente modo y se hacia con sólidos, no con papillas.

El Baby Led Weaning es una opción fácil y natural, pero a veces la falta de referencias a la hora de aplicarlo o la falta de personas a las que acudir en caso de dudas puede llevarnos a dificultar el proceso o incluso fracasar antes de empezar. Por eso os facilito unos consejos muy valiosos para practicar el BLW porque, ante todo, hay que estar bien informados:

1. Introducir la alimentación complementaria descartando alergias:
A partir de los seis meses y cumpliendo todos los requisitos nombrados en este otro post, empezaremos a ofrecer los primeros alimentos uno por uno durante tres días consecutivos. De este modo descartaremos posibles alergias que pudieran tener ante cualquier alimento.

2. Darle la comida en trozos grandes para que no se atragante:
Pensamos que al ofrecer trozos pequeños los niños no se atragantarán pero los bebés de seis meses no son capaces de coger trozos pequeños por sí mismos, por lo que deberemos ofrecerles siempre trozos grandes para que puedan cogerlos con el puño y llevárselos a la boca sin posibilidad de atragantarse. Funciona muy bien cortar los alimentos en forma de "palitos de merluza" hasta que aprendan a coger trozos más pequeños y ya no sea necesario.

3. No preocuparse por las cantidades que comen:
Igual que son capaces de autorregularse cuando toman lactancia materna o biberón controlando las cantidades que comen y cuando las comen, también son capaces de regular la alimentación complementaria adaptándola a sus deseos, necesidades, progresos y avances con los sólidos. No hay que agobiarse porque no hay ninguna prisa. Recordemos que hasta el año, la lactancia sigue siendo el alimento principal.

4. Ofrecer la misma comida que al resto de la familia:
El BLW no consiste solo en que los bebés se autorregulen en la alimentación complementaria, sino que también es la mejor forma de fomentar buenos valores como comer en familia. Un punto de encuentro para estar acompañados, hablar y ver qué tal nos ha ido el día. Si nuestro hijo no se siente incluido porque le ofrecemos una alimentación distinta a la nuestra, dificultará esta unión familiar.

5. La comida no es solo alimento:
Los bebés juegan con la comida y de esta manera lo aprenden todo... Colores, formas, texturas, olores y mucho más. ¿Por qué limitar esta amplia gama de oportunidades de aprendizaje solo a la comida?

6. No sufrir por la suciedad que se crea:
El BLW es más sucio que otros métodos de alimentación, pero vale la pena por todo lo nombrado anteriormente. Además, esto no significa que las madres que optan por dar purés y alimentos triturados a sus hijos, estén exentas de manchas y desorden.

7. No asumir que nuestros peques tienen que comer de todo:
Esto es una gran falacia porque los adultos no comemos de todo. Nadie planifica sus comidas de tal modo. Si no le gusta algún tipo de alimento que aporte hierro, por ejemplo, no pasa nada, porque hay muchos alimentos alternativos. Es cuestión de ir ofreciendo hasta conocer sus gustos y preferencias. Pues no son tan distintos a nosotros, los adultos.

8. ¡A disfrutar!
La comida puede ser un gran placer y un momento de juego, experimentación y aprendizaje para nuestros hijos y para nosotros mismos. Ellos nos enseñan que a veces hemos de relajarnos y confiar más en el proceso natural de cada uno.

Espero haberos transmitido más tranquilidad, seguridad y confianza con este método tan recomendable. En el próximo post de la semana que viene me centraré en explicar por qué no se debe obligar a comer bajo ninguna circunstancia.


Sara Ribot.
Asesora de blw.
Escritora, blogger, comunicadora.
Autora de Otro Mundo Es Posible mediante la crianza con apego y La Maternidad Al Descubierto.

5 ideas para regalar a nuestros hijos estas Navidades

Dejemos o no volar la imaginación de nuestros hijos estas Navidades, todo es respetable o debería serlo, porque todos queremos lo mejor para nuestros hijos y cada uno de nosotros tenemos unos recuerdos más o menos memorables y felices respecto a estas fechas tan señaladas. Respetar el pasado, el presente y el futuro de estas personas y de la decisión final de cómo celebrar estas fechas es primordial, pues es el mayor regalo que le podemos transmitir a nuestros peques: La libertad de decisión siempre en pro de la felicidad de nuestra familia.

En el anterior post os hablé del peligro de empachar a nuestros hijos de juguetes en estas fechas tan señaladas pero lamentablemente comerciales. Mi propuesta es que se puede disfrutar de la magia de la Navidad sin colmarles de tantísimos regalos. A veces menos es mejor, sobre todo en este caso si queremos que nuestros hijos sean humildes y valoren un buen detalle, sea comprado o hecho a mano. Posibilidades hay miles para transmitirles buenos valores sin quitarles esa felicidad tan merecida y necesaria cuando abren un paquete que lleve su nombre. Por eso os quiero ofrecer varias ideas para regalar porque si queremos poner en práctica lo de no colmarles de regalos, escoger los detalles más humildes, educativos y creativos para alimentar su desarrollo más saludable sería lo ideal.

Primera idea:

Tanto los niños como las niñas pueden hacer maravillas cuando disponen en sus manos de un material tan natural y ecológico, con formas y estructuras para que desarrollen su creatividad. Este juguete ecológico lo podéis encontrar en Joguines Ecològiques (Juguetes ecológicos).

Segunda idea:

Pueden tener y cuidar de su primera mascota con un caracol de madera artesanal hecho con muchísimo amor por Tell Fusta.

Tercera idea:

El famoso arco iris podemos encontrarlo en la preciosa y hogareña tienda de Kmonads. Un juguete que está causando muchísima sensación entre los más peques, por su colorido, su estructura, su fácil manejo y sus miles de posibilidades.

Cuarta idea:

Estupendos cuentos infantiles respetuosos y educativos que nos va recomendando la educadora y creadora de Mis Cuentos Infantiles. Este en concreto ya se ha ganado un puesto muy especial entre los libros infantiles que trabajan la inteligencia emocional, algo muy importante para gestionar las emociones de nuestros peques.

Quinta idea:

Y no podían faltar mis libros de crianza consciente tanto para madres como para padres, con esta estupenda cesta de navidad que podéis encontrar en mi página Otro Mundo Es Posible mediante la crianza con apego. No es un regalo directo para nuestros hijos pero sí considero que puede ser un regalo indirecto muy importante. Cuanto más unidos y empoderados estemos con nuestra maternidad y paternidad, más felices seremos en nuestro núcleo familiar equilibrado y sostenible. Crear tribu para sentirnos fuertes y con apoyo en este camino tan complicado como la crianza de nuestros hijos, nunca está de más. Dejemos de sentirnos atacados o de atacarnos y unámonos en esta maravillosa pero difícil etapa.

Espero que os hayan gustado estas propuestas y que, sobre todo, vivamos la Navidad de la manera que decidamos y en la que más a gusto nos sintamos.

Sara Ribot.

Asesora de blw.

Escritora, blogger, comunicadora.

Autora de Otro Mundo Es Posible mediante la crianza con apego y La Maternidad Al Descubierto.